Letterina con cuore


Eccomi di nuovo qui con voi...
Non sapete quanto mi sia dispiaciuto stare lontana da voi e dal mio blog, ma ho vissuto un periodo non proprio tranquillo diciamo così, sarà la stanchezza accumulata, sarà che al contrario degli anni scorsi non ho sentito il clima natalizio anzi...La malinconia, un senso di vuoto , che per quanto facessi non sono riuscita a colmare, così ho avuto un brutto ritorno nella mia vita, gli attacchi di panico.
Sono terribili, non so se qualcuna tra voi ne ha mai sofferto, sono incontrollabili, e quando arrivano ti sembra di morire, quando passano ti lasciano solo angoscia e la paura che presto si possano ripresentare,  la prima volta che ho avuto un attacco di panico avevo 20 anni,  poi così come erano arrivati sono passati,  dopo qualche anno di nuovo e adesso eccomi a soffrirne di nuovo, il medico dice che può essere colpa dello stress e della stanchezza accumulata, il fatto é che non si é mai preparati a questo,  mi sento totalmente indifesa  davanti a queste crisi, ho sempre rifiutato l'idea di prendere ansiolitici , ho contrastato questi episodi sempre con metodi alternativi  naturali, i fiori di Bach e le tecniche di rilassamento (che però chissà perché con me non hanno mai funzionato), così prendo ancora e solo" rescue remedy", le gocce.
Per quanto riguarda lo stomaco invece,  visto che ho eliminato alcuni alimenti dalla mia dieta, sembra stia andando meglio , speriamo continui così...
Ma adesso basta parlare di me,  come state? Riprenderò a tornare da voi, intanto vi ringrazio di cuore per i commenti e le mail che mi avete inviato, siete stupende, grazie ancora, a tutte!
Ed ora finalmente posso postare le foto di Riky , il micio che Ele ha realizzato per me insieme al biglietto di auguri sempre realizzato da lei, bellissimi, ricevuti con un bel po' di ritardo grazie alle poste , ma per fortuna li ho ricevuti temevo che col caos delle feste sarebbe spariti ed invece ho avuto una splendida sorpresa, grazie tesoro, grazie per il pensiero, per gli auguri , per tutto e grazie sopratutto per essere una splendida amica!
Adesso vi saluto e vi do appuntamento a domani, vi lascio lo schemino di un piccolo lavoro, San Valentino si avvicina...
Buona serata, un bacione
Cri
biglietto d'auguri con Riky
Riky



12 commenti:

  1. Bentornata Cri !
    Stai tranquilla e prendi la vita giorno per giorno senza pensare a quello che può succederti.
    Un abbraccio Cri

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  2. Ti abbraccio con affetto e so di cosa parli .
    La creatività aiuta .❤️

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  3. Come ti capisco Cristina !!! Ci sono passata anch'io. Ma fatti coraggio anche se so benissimo che non basta. Ti sono vicina, Lory.

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  4. Anch'io ti sono vicina, ti capisco,mi è sembrato di legger la mia vita. esci e guarda tutto con altri occhi può aiutarti a non sentirti sola. un abbraccione

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  5. Hola Christina, acaba de sumar a esta noche encantada. Soy muy consciente de lo que es pisar sobre pero no he sido molestado durante muchos años. Todavía me baja días o días grises, pero nada parecido a LO QUE ME utilice para obtener.

    ME han eliminado, en su mayor parte a través de la "escritura." Me encanta crear mis propios mundos en mi mente.

    Y que un cambio en mi actitud y cambio en los hábitos alimentarios y un proceso de eliminación de las cosas que yo sabía no eran buenas. todos ayudaron y estoy sólo en una dosis baja de medicación suave. Puedo enviar una oración para que todo vaya bien con usted

    en el amor luz
    Cyn.

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  6. ciao
    ti ho conosciuta per caso e il tuo blog mi ha fatto sentire a casa :-) e si perchè anch'io come te sogno un mondo a colori da oggi hai una fans in più se ti va vienimi a trovare ciao rosa di kreattiva

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  7. ciao , anche per me è stato un natale triste, forse dipende da me , ci metto troppo cuore, troppi sentimenti,troppi ricordi nel prepararmi a questa festa e rimango poi delusa. conosco quella sensazione improvvisa di pericolo imminente che ti toglie il respiro,la sensazione di essere sul punto di morire,io mi metto ferma e penso:ora passa,ora passa e così ho la senzazione di averne un po' il controllo. un abbraccio
    Brunella

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  8. ciao Cri
    avevo capito che ritornavi.....è successo qualcosa?
    lu

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  9. Courage Christina...depuis quelques années, j'ai moi aussi de terribles crises d'angoisse, je sais comment on se sent mal et combien on a peur de mourir....il faut rester calme, respirer très fort, penser à autre chose...de beau et de bien...je sais ce n'est pas facile...moi j'ai du prendre des médicaments malheureusement sinon je ne m'en sortais pas..mais c'est bien de revenir au blog...c'est positif et plein d'amitié
    Coraggio Christina...da alcuni anni, mi ho anche delle terribili crisi di angoscia, so come si sente male e quanto si ha paura di morire....bisogna restare calma, respirare molto forte, pensare ad altro...di bello e di bene...so questo non è facile...io ho di prenderlo purtroppo dei medicinali se no non uscivo..ma sono buono di ritornare al blog...è positivo e pieno di amicizia
    Désolée pour les fautes....baci!

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  10. Cristina,
    Sei exatamente como você se sente. Também uso florais de Bach, não gosto de ansiolítico, mas, por enquanto preciso deles. Uso aroma pela casa como Lavanda para acalmar.
    Que Deus possa te dar coragem e força!
    Beijos!

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  11. Ciao Cristina, come ti capisco, purtroppo soffro anch'io di attacchi di panico. Ti sono vicina e complimenti per il blog!

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♥ Grazie per il commento ... Cri ♥

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