Eccomi di nuovo qui con voi...
Non sapete quanto mi sia dispiaciuto stare lontana da voi e dal mio blog, ma ho vissuto un periodo non proprio tranquillo diciamo così, sarà la stanchezza accumulata, sarà che al contrario degli anni scorsi non ho sentito il clima natalizio anzi...La malinconia, un senso di vuoto , che per quanto facessi non sono riuscita a colmare, così ho avuto un brutto ritorno nella mia vita, gli attacchi di panico.
Sono terribili, non so se qualcuna tra voi ne ha mai sofferto, sono incontrollabili, e quando arrivano ti sembra di morire, quando passano ti lasciano solo angoscia e la paura che presto si possano ripresentare, la prima volta che ho avuto un attacco di panico avevo 20 anni, poi così come erano arrivati sono passati, dopo qualche anno di nuovo e adesso eccomi a soffrirne di nuovo, il medico dice che può essere colpa dello stress e della stanchezza accumulata, il fatto é che non si é mai preparati a questo, mi sento totalmente indifesa davanti a queste crisi, ho sempre rifiutato l'idea di prendere ansiolitici , ho contrastato questi episodi sempre con metodi alternativi naturali, i fiori di Bach e le tecniche di rilassamento (che però chissà perché con me non hanno mai funzionato), così prendo ancora e solo" rescue remedy", le gocce.
Per quanto riguarda lo stomaco invece, visto che ho eliminato alcuni alimenti dalla mia dieta, sembra stia andando meglio , speriamo continui così...
Ma adesso basta parlare di me, come state? Riprenderò a tornare da voi, intanto vi ringrazio di cuore per i commenti e le mail che mi avete inviato, siete stupende, grazie ancora, a tutte!
Ed ora finalmente posso postare le foto di Riky , il micio che
Ele ha realizzato per me insieme al biglietto di auguri sempre realizzato da lei, bellissimi, ricevuti con un bel po' di ritardo grazie alle poste , ma per fortuna li ho ricevuti temevo che col caos delle feste sarebbe spariti ed invece ho avuto una splendida sorpresa, grazie
tesoro, grazie per il pensiero, per gli auguri , per tutto e grazie sopratutto per essere una splendida amica!
Adesso vi saluto e vi do appuntamento a domani, vi lascio lo schemino di un piccolo lavoro, San Valentino si avvicina...
Buona serata, un bacione
Cri
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| biglietto d'auguri con Riky |
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| Riky |
